Bei Dir gibt es fast immer das „Alles-oder-Nichts-Prinzip“, auch in der körperlichen Erscheinung. Entweder bist Du ein ewig jugendlicher, fast drahtiger Typ oder ein ziemliches Schwergewicht. Gerade mit zunehmendem Alter solltest Du bewusst auf Deinen Stoffwechsel und den Flüssigkeitshaushalt achten. Bei Diäten empfiehlt sich viel Wasser und Kräutertee. Regelmäßige Obsttage und eine ballaststoffreiche Kost verhindern jedoch, dass Du überhaupt an den Punkt kommst, an dem Du unbedingt abnehmen musst. Nimm Dich aber vor hochprozentigem Alkohol in Acht, denn der schlägt bei überflüssigen Pfunden besonders schnell zu Buche.